Dlaczego tak wiele osób ma problem z wyrażaniem emocji?
Emocje są nieodłącznym elementem naszego życia, wpływają na nasze myśli, decyzje, zachowania i relacje z innymi. Mimo ich kluczowej roli, wielu ludzi ma trudności z nazywaniem, rozumieniem i wyrażaniem swoich uczuć. Jak korzystanie z pomocy terapeutycznych może pomóc w pokonaniu tych trudności i prawidłowym ich wyrażaniu?
Nowy, czworonożny funkcjonariusz wyszkowskiej policji
Ma na imię Desa, jest owczarkiem niemieckim maści czarnej podpalanej i właśnie dołączyła do zespołu wyszkowskiej policji. Wraz z opiekunem, st. post. Przemysławem Kmieciem przechodzi właśnie kurs specjalistyczny w Zakładzie Kynologii Policyjnej w Sułkowicach.
zobacz więcej
Wyszkowianie na konwencji wyborczej Rafała Trzaskowskiego
13. urodziny salonu Recman. Skorzystaj z urodzinowego rabatu!
Nadchodzą trzynaste urodziny salonu Recman w Wyszkowie! Serdecznie zapraszamy na zakupy do sklepu przy ul. Sowińskiego 79 w dniach 13-14 grudnia br., aby skorzystać z urodzinowego rabatu! Recman to renomowana marka odzieżowa, która od 1986 roku cieszy się zaufaniem mężczyzn. Flagowymi produktami marki są eleganckie garnitury oraz stylowe marynarki. Oferta obejmuje również koszule, spodnie, swetry, płaszcze, kurtki, obuwie oraz wyszukane akcesoria i dodatki.
zobacz więcej
Po pijanemu stracił panowie nad kierownicą i wjechał w ogrodzenie posesji (FOTO)
Stracił panowanie nad autem, uderzył w ogrodzenie posesji i wywrócił samochód na bok. 32-latek miał blisko 2,5 promila.
zobacz więcej
Wspomnienia lata, echa jesieni Katarzyny Słowikowskiej-Zakrzewskiej (FOTO)
Swoje najnowsze obrazy zaprezentowała, 7 grudnia w miejskiej bibliotece, Katarzyna Słowikowska-Zakrzewska. Wernisażowi wystawy malarstwa zatytułowanej „Wspomnienia lata, echa jesieni” towarzyszył minirecital piosenek w wykonaniu artystki.
zobacz więcej
FUTSAL: Mistrzostwa znów w Wyszkowie
SZACHY: Szachiści zakończyli cykl
SIATKÓWKA: W sobotę mecz na szczycie
PIŁKA NOŻNA: Wymakracz kończy rundę w środku stawki
FUTSAL: Rollercoaster w Wawrze
PIŁKA NOŻNA: Lider mimo porażki
Powiat
ZABRODZIE: Oddali hołd tym, którzy walczyli o niepodległą Polskę (FOTO)
Uroczyste obchody Narodowego Święta Niepodległości w Gminie Zabrodzie odbyły się w poniedziałek 11 listopada w Niegowie.
zobacz więcej
RZĄŚNIK: Gmina jesienią malowana (FOTO)
18 listopada w urzędzie gminy został rozstrzygnięty Gminny Konkurs Plastyczny – „Krajobrazy mi znane – jesienią malowane”, zorganizowany przez Wójta Gminy Rząśnik i Gminną Bibliotekę Publiczną w Rząśniku.
zobacz więcej
ZABRODZIE: Nowy wóz ratowniczo-gaśniczy dla OSP Zabrodzie jeszcze w tym roku!
Jeszcze w 2024 roku Gmina Zabrodzie wzbogaci się o nowy, średni samochód ratowniczo-gaśniczy wraz z pełnym wyposażeniem. Zakup zostanie zrealizowany w ramach projektu unijnego pn. Zakup nowego średniego samochodu ratowniczo-gaśniczego wraz z pełnym wyposażeniem dla OSP w Zabrodziu. Projekt jest współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego, program Fundusze Europejskie dla Mazowsza 2021-2027.
zobacz więcej
BRAŃSZCZYK: Turzyn integruje się w obronie szkoły (FOTO)
Bardzo aktywnie minioną sobotę spędzili rodzice obecnych uczniów, absolwenci i przyjaciele Szkoły Podstawowej w Turzynie. By pokazać, jak bardzo zależy im na utrzymaniu szkoły, stawili się z pędzlami, farbą, piłami i grabiami. Efekt? Odmalowane sale lekcyjne i uporządkowany teren szkolnego boiska.
zobacz więcej
DŁUGOSIODŁO: Radosna niepodległości - międzypokoleniowe świętowanie (FOTO)
Żeby Polska była Polską, nasi przodkowie walczyli przez 123 lata niewoli. To im zawdzięczamy wolność, poczucie dumy narodowej, możliwość pielęgnowania polskich tradycji oraz honorowania bohaterów. Święto Niepodległości uczy każdego z nas, że wolność nie jest dana raz na zawsze i trzeba ją stale pielęgnować. 11 listopada w całym kraju świętowano powrót Polski jako niepodległego państwa na mapę Europy. Nie inaczej było też w Długosiodle.
zobacz więcej
SOMIANKA: Pożegnanie skarbnika. Powołanie skarbnika (FOTO)
Wieloletnia skarbnik gminy Somianka Anna Królikowska zdecydowała się przejść na emeryturę. - Zapewniam, że wspominając to, co przeżyłam tu przez 16 lat, nie będę myśleć o działach, rozdziałach i paragrafach, umowach i dotacjach. Będę myśleć o ciepłych osobach, życzliwości i wspaniałej samorządowej rodzinie. Mam nadzieję, że już na zawsze pozostanę jej częścią - podkreśliła podczas pożegnania.
Z dniem 22 listopada funkcję skarbnika objęła Anna Abramczyk.
SOMIANKA: Gminny Dzień Niepodległości (FOTO)
11 listopada w Sanktuarium Matki Bożej Popowskiej, Matki Nadziei w Popowie Kościelnym odbył się Gminny Dzień Niepodległości.
zobacz więcej
Od czytelników
Spotkanie adwentowe w Ośrodku Szkolno-Wychowawczym w Wyszkowie (FOTO)
4 grudnia (w czwartym dniu adwentu) uczniowie OSW obejrzeli przepiękne przedstawienie adwentowe pt. „Mniej dekoracji, więcej relacji”. Wprowadziło ono wszystkich w czas adwentu i zbliżających się świąt.
zobacz więcej
Spotkanie poświęcone ewolucji człowieka z perspektywy neurofizjologa (FOTO)
22 listopada zagościł w wyszkowskiej bibliotece Ilia Balandiuk-Opaliński - neurofizjolog, specjalista z elektroencefalografii i elektromiografii, obecnie pracujący w poradni neurologicznej Gajda-Med w Pułtusku.
zobacz więcej
Piękny Orzeł Biały (FOTO)
W Zespole Szkół Specjalnych staramy się dbać o kształtowanie pozytywnych postaw. Poczucie tożsamości patriotycznej i poszanowanie dla symboli narodowych są dla wszystkich niezwykle ważne. Dlatego też ogłoszony został konkurs plastyczny na wykonanie Godła Polski.
zobacz więcej
Wyszkowscy melomani zainaugurowali sezon artystyczny (FOTO)
10 listopada, w minioną niedzielę wyszkowscy melomani zainaugurowali sezon artystyczny 2024/2025 koncertem „Due paesi – polsko włoska gala muzyki operowej” w Filharmonii Narodowej w Warszawie. To już szósty koncert z cyklu „Paprocki in Memoriam” mający na celu kultywowanie tradycji i pamięci o jednym z najwybitniejszych artystów polskiej sceny operowej II połowy XX w.
zobacz więcej
Hooop Spoort w Wyszkowie
Rusza kolejna edycja ogólnopolskiego cyklu imprez sportowych dla dzieci p.n. „Hooop Spoort”. Wydarzenie w Wyszkowie odbędzie się 18 listopada.
zobacz więcej
Z Marszałkiem w głównej roli
Nadbużańscy Piłsudczycy spotkali się w dzień urodzin Józefa Piłsudskiego pod jego pomnikiem, przy zabytkowej plebanii w Wyszkowie. Zaprosili na to spotkanie uczniów klasy VII ze Szkoły Podstawowej nr 4 z dyr. Ewą Runo. Piłsudczycy uczcili urodziny Marszałka żywą lekcją historii. Spotkanie rozpoczęliśmy Mazurkiem Dąbrowskiego i wysłuchaliśmy pieśni Związku Piłsudczyków „My, pierwsza brygada”.
zobacz więcej
Niezwykły wieczór z filmem archiwalnym w roli głównej
„Ziemia Wyszkowska w archiwach Wytwórni Filmów Dokumentalnych i Fabularnych w Warszawie oraz w innych zbiorach archiwalnych”- taki tytuł nosi projekt realizowany od 2023 r. przez Stowarzyszenie Wspólna Przyszłość z Leszczydołu-Nowin.
zobacz więcej
Wideo
Studniówka 2020 w I LO w Wyszkowie (wideo)
W scenerii hollywodzkiej gali oscarowej podczas studniówki bawili się, 18 stycznia, maturzyści I Liceum Ogólnokształcącego. Norwidziaki bal zorganizowały w hali sportowej swojej szkoły. - Zostawcie tu wiele dobrych emocji, bo za trzy miesiące w tej samej sali będziecie zdawać maturę - życzyła dyrektor Dorota Piotrowicz.
zobacz więcej
Co trzeba wiedzieć o kwarantannie?
Film przygotowany przez Ministerstwo Zdrowia o tym, co powinniśmy wiedzieć o kwarantannie.
zobacz więcej
Pokochaj Wyszków - film "Wyszków miasto z pasją" (wideo)
Od 5 lat nauczycielki SP nr 5: Krystyna Szczuka-Wiśniewska i Lucyna Wilczyńska organizują przegląd filmów o Wyszkowie. Tegoroczna edycja zatytułowana była „Pokochaj Wyszków”
zobacz więcej
Studniówka ZS nr 3 - 19.01.2019 (wideo)
Maturzyści aż ośmiu klas liceum i technikum Zespołu Szkół nr 3 im. Jana Kochanowskiego bawili się na studniówce 19 stycznia, w elegancko udekorowanej hali WOSiR.
zobacz więcej
Można się pięknie bawić bez alkoholu (wideo)
Tradycją karnawału w Wyszkowie stały się wielopokoleniowe Bale Bezalkoholowe, w tym roku odbył się już po raz 23. W sobotę 1 lutego w Domu Weselnym Sylwia bawiło się 270 osób. - Dajemy przykład, zwłaszcza młodemu pokoleniu, że można bawić się pięknie i radośnie bez alkoholu – za zorganizowanie balu podziękował biskup Tadeusz Bronakowski
zobacz więcej
Studniówka 2020 w CEZiU (wideo)
Niemal dokładnie 100 dni, a dokładnie 99, czyli, jak obliczył wicestarosta, ponad 8 milionów sekund, pozostało do matury, gdy bawili się na balu studniówkowym tegoroczni maturzyści Centrum Edukacji Zawodowej i Ustawicznej „Kopernik”. W sobotę 25 stycznia w Domu Weselnym „Sylwia” w Białymbłocie zabawę rozpoczęli dostojnym polonezem. Aby w pełni zadość uczynić tradycji, nie mogło też zabraknąć walca, a przede wszystkim podziękowań dla wszystkich, którzy tych młodych ludzi przygotowywali do przekroczenia progu dorosłości. A dla robiących ten krok – życzeń i dobrych rad na przyszłość.
zobacz więcej
Studniówka 2020 ZS nr 3 w Wyszkowie (wideo)
Jakoby też rok bez wiosny mieć chcieli, / Którzy chcą, żeby młodzi nie szaleli - fraszki Jana Kochanowskiego nie mogło zabraknąć na studniówce Zespołu Szkół nr 3, której słynny poeta jest patronem. Młodzież bawiła się 25 stycznia w hali WOSiR, która tej nocy zamieniła się w piękną salę balową.
zobacz więcej
Najnowsze informacje
- Wspomnienia lata, echa jesieni Katarzyny Słowikowskiej-Zakrzewskiej (FOTO)
- Mrożenie cen energii w 2025 roku
- Po pijanemu stracił panowie nad kierownicą i wjechał w ogrodzenie posesji (FOTO)
- 13. urodziny salonu Recman. Skorzystaj z urodzinowego rabatu!
- Spotkanie adwentowe w Ośrodku Szkolno-Wychowawczym w Wyszkowie (FOTO)
- Z Marszałkiem w głównej roli
- Dlaczego tak wiele osób ma problem z wyrażaniem emocji?
- Wyszkowianie na konwencji wyborczej Rafała Trzaskowskiego
- Nowy, czworonożny funkcjonariusz wyszkowskiej policji
- Jakie umiejętności rozwijać przed awansem?
Pobierz gazetkę promocyjną
Oferta ważna: 20.11-24.12.2024
Oferta ważna: 11-22.12.2024
Pobierz gazetkę promocyjną
Oferta ważna: 20.11-24.12.2024
Oferta ważna: 11-22.12.2024