Zdrowa Biała Niedziela w Wyszkowie (FOTO)

Wydarzenia

Zdrowa Biała Niedziela w Wyszkowie (FOTO)

12.09.2024
autor: Sylwia Bardyszewska
Dbaj o siebie, ruszaj się, jedz zdrowo i świadomie, badaj się - te przesłania towarzyszyły Białej Niedzieli, na którą Gmina Wyszków zaprosiła 8 września na pl. Miejski.
 
Na wyszkowian czekali m.in. dietetyk, kardiolog, psycholog, diabetolog i fizjoterapeuta. Bezpłatnie można było wykonać badanie słuchu, zmierzyć ciśnienie i poziom cukru. 
Jedną z idei Białej Niedzieli była promocja ruchu, do którego zachęcali nie tylko lekarze, trenerka personalna Julia Salwin czy pani Halina Kowalczyk, która prowadzi treningi dla wyszkowskich seniorów, ale nawet zespół Grzeczni Chłopcy - taniec to przecież doskonała forma aktywności fizycznej, zwłaszcza jeśli ze sceny płyną szlagiery polskiej i zagranicznej muzyki rozrywkowej. 
Podczas Białej Niedzieli można też było zdrowo zjeść, dowiedzieć się, jakie miody najlepiej wybierać i poznać ekologiczne kosmetyki. Do badań profilaktycznych wszystkie panie gorąco zachęcały wyszkowskie Amazonki. Jak udzielać pierwszej pomocy w różnych sytuacjach, przed przybyciem służb ratunkowych pokazywał ratownik Zbigniew Grześkiewicz.
Promocja zdrowego stylu życia to jedno z zadań Państwowej Inspekcji Sanitarno-Epidemiologicznej. Wśród młodzieży ideę tę ma szerzyć m.in. Festiwal Piosenki o Zdrowiu. W niedzielę na scenie zaprezentowali się jego uczestnicy ze Szkoły Podstawowej nr 4, Szkoły Podstawowej nr 1, Szkoły Podstawowej nr 5, Szkoły Podstawowej nr 2, Szkoły Podstawowej w Lucynowie oraz Ośrodka Szkolno-Wychowawczego.
Na scenie odbyła się też krótka debata o potrzebach seniorów i międzypokoleniowej współpracy, w której wzięli udział przedstawiciele dwóch wyszkowskich rad - seniorów i młodzieży. Była też pogadanka na temat wykorzystania ziół w stomatologii.
Sporym zainteresowaniem cieszył się trening ogólnorozwojowy prowadzony przez Halinę Kowalczyk, która po pierwsze zachęcała do ruchu, po drugie… do częstego uśmiechania się. - Ruch zastąpi prawie każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu - podkreślała.
PH DOCTOR - żylaki
Komentuj, logując się przez Facebooka, Google+, Twittera, Disqus LUB pisz jako gość
Doprowadziła do wypadku z udziałem czterech samochodów (FOTO)

Doprowadziła do wypadku z udziałem czterech samochodów (FOTO)

55-letnia mieszkanka gminy Wyszków straciła prawo jazdy za spowodowanie zagrożenia bezpieczeństwa w ruchu drogowym. Wyprzedzała ciężarówkę na podwójnej ciągłej i doprowadziła do wypadku z udziałem czterech samochodów! Przez jej lekkomyślność dwie osoby trafiły do szpitala.
zobacz więcej
Nagrodzeni w konkursie Moje piękne miasto (FOTO)

Nagrodzeni w konkursie Moje piękne miasto (FOTO)

Po raz 16. rozstrzygnięto konkurs „Moje piękne miasto” organizowany przez Wyszkowskie Towarzystwo Budownictwa Społecznego. - Dziękuję za wkład pracy, jaki państwo włożyliście w aranżację przepięknych ogródków, balkonów, naszej miejskiej przestrzeni – do laureatów zwróciła się prezes spółki Agnieszka Ołdak-Prokop.
zobacz więcej
Wyszkowscy policjanci nakręcili profilaktyczny spot dla uczniów (WIDEO)

Wyszkowscy policjanci nakręcili profilaktyczny spot dla uczniów (WIDEO)

Od 2 września wyszkowscy policjanci prowadzą akcję „Bezpieczna droga do szkoły”. Mundurowi kontrolują autobusy szkolne, czuwają nad bezpieczeństwem uczniów w rejonach szkół i prowadzą spotkania profilaktyczne. W trosce o bezpieczeństwo młodych użytkowników dróg przygotowali też krótki spot, przypominający zasady bezpiecznego zachowania się na drodze.
zobacz więcej
Zakaz konkurencji w umowach B2B

Zakaz konkurencji w umowach B2B

Zakaz konkurencji w umowach B2B to istotny mechanizm ochrony interesów przedsiębiorstw, który ma na celu zapobieganie działaniom mogącym zaszkodzić jednej ze stron po zakończeniu współpracy. Jego wprowadzenie pozwala firmom na zabezpieczenie kluczowych zasobów, takich jak know-how, relacje z klientami czy tajemnice handlowe, przed wykorzystaniem przez partnera biznesowego w sposób, który mógłby naruszyć ich pozycję na rynku. Właściwe sformułowanie zakazu konkurencji wymaga precyzyjnego określenia jego zakresu, czasu trwania oraz geograficznych i branżowych ograniczeń, aby zapewnić równowagę między ochroną interesów firmy a poszanowaniem swobody działalności gospodarczej drugiej strony. Jak zrobić to skutecznie?
zobacz więcej