Jakie są najczęstsze przyczyny zdrady? Odpowiedź na to pytanie zależy od tego, czy mowa o mężczyźnie, czy kobiecie. Panowie są bardziej skorzy do jednorazowych, spontanicznych przygód, które swe źródło mogą mieć w małżeńskiej monotonii, z kolei panie zdradzają w sposób bardziej skalkulowany i nie zawsze zależy im jedynie na seksie.
Kiedy można mówić o zdradzie?
Nie istnieje jeden uniwersalny model związku. Analogicznie trudno wskazać wyczerpującą listę zachowań, które jednoznacznie wskazują na niewierność partnera. Wiele osób dzieli zdradę na fizyczną i emocjonalną, różnie wartościując wagę czynów, których dopuścił się chłopak, mąż, dziewczyna czy żona. Nie w każdym przypadku jednorazowy „skok w bok” pod wpływem alkoholu będzie oznaczał definitywny koniec związku. Zdarzają się też sytuacje, gdy bliskość emocjonalna z inną niż partner osobą – pomimo braku relacji fizycznej – staje na przeszkodzie budowy wspólnej przyszłości.
Czy to niewinny flirt, czy jeden pocałunek na firmowej imprezie – jeśli masz poczucie, że Twoje czyny nie zyskałyby akceptacji u Twojego partnera czy partnerki i zamierzasz ukrywać swoje zachowanie, może to oznaczać, że zostałoby ono uznane za zdradę. Warto zatem porozmawiać z drugą połówką, by ustalić, jakie czyny są przez nią akceptowane, a jakie wyrządzą jej dużą krzywdę.
Symptomy zdrady – co robić, gdy zyskasz pewność?
Podejrzewasz o zdradę bliską Ci osobę? Zamiast dusić w sobie wątpliwości, porozmawiaj z partnerem/partnerką i przedstaw swoje obawy. Pamiętaj jednak, że Twoje podejrzenia powinny mieć racjonalne uzasadnienie. Nie należą do rzadkości sytuacje, gdy związki rozpadają się z powodu nadmiernej zaborczości, obsesyjnej kontroli czy braku zaufania.
Jakie zachowania partnera powinny wzbudzać czujność? Choć nie jest to regułą, zdradę mogą sugerować:
- Późniejsze powroty do domu i nieracjonalne wymówki – gdy zdarzają się zbyt często, stanowią powód do obaw.
- Nerwowość, dążenie do konfliktu – jeśli partner zachowuje się tak, jakby czekał, aż z nim zerwiesz, być może ma coś na sumieniu.
- Brak zainteresowania seksem – oziębłość niekoniecznie musi wskazywać na zdradę, ale może być jednym z jej symptomów.
- Przeczulenie na punkcie prywatności – gdy partner usuwa SMS-y zaraz po ich odczytaniu lub ciągle zmienia hasła, chce coś ukryć.
Jak sobie poradzić po odkryciu zdrady partnera? W takiej chwili istotne jest wsparcie bliskich, rodziny czy przyjaciół. Pomóc może też specjalista – np. psycholog z Zielonki.
Zdrada partnera – kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa?
Zdrada może być bolesnym doświadczeniem, zwłaszcza dla osób, które obdarzyły partnera bezgranicznym zaufaniem. Odkrycie niewierności często jest niespodziewane i pozbawia stabilności, bezpieczeństwa oraz negatywnie wpływa na samoocenę. Jest to szczególnie trudny czas, jeśli partnerów łączy więcej niż miłość – kredyt mieszkaniowy, dzieci, wspólne towarzystwo. Jak wówczas postępować?
Rozmowa z partnerem nie zawsze musi być konstruktywna. Czasem lepszym rozwiązaniem jest przedyskutowanie sprawy z kimś, kto ma przygotowanie i bez emocji oraz oceniania spojrzy na Twoją dotychczasową relację. Więcej na temat tego, jak można sobie poradzić ze zdradą, przeczytasz w artykule: https://www.spokojwglowie.pl/zdrada-w-zwiazku-jak-sobie-poradzic/.
