Wakacyjna wolność od „dymka”?

Od czytelników

Wakacyjna wolność od „dymka”?

29.06.2021
autor:
Rozpoczynający się okres wakacyjny motywuje, by wsłuchać się w siebie i zadbać o zdrowie, choćby poprzez rzucenie palenia. Przyjrzyjmy się alternatywom, które mogą być w tym pomocne. 
 
Autorzy najnowszego, siódmego raportu Public Health England (PHE), brytyjskiej instytucji zdrowia publicznego dowodzą, że e-papierosy są bardziej skutecznym narzędziem wspomagającym porzucenie palenia, niż nikotynowa terapia zastępcza. Warto wiedzieć, że na rynku istnieje kilka alternatywnych dla papierosów kategorii, a wśród nich wspomniane e-papierosy, coraz bardziej popularne produkty do podgrzewania tytoniu, np. glo Hyper, a także zupełnie nowe w Polsce doustne saszetki nikotynowe. Zostały one umieszczone na opracowanej przez naukowców tzw. skali obniżania ryzyka przedstawiającej poziom ekspozycji konkretnych produktów na toksyny jako mniej szkodliwe od wszystkich alternatyw dla tradycyjnych papierosów - poza nikotynową terapią zastępczą, czyli wspomnianymi gumami i plastrami. 
 
Saszetki nikotynowe są mniej szkodliwe od standardowego papierosa nie tylko dlatego, że nie wytwarzają dymu, ale nie zawierają tytoniu, a tylko nikotynę. Umożliwiają dostarczenie nikotyny w różnych stężeniach, ale bez wytwarzania substancji smolistych, a także bez żadnych zapachów. Jest to rozwiązanie prawie w 100 proc. mniej szkodliwe od klasycznych papierosów, o czym powinni pamiętać palacze, którzy szukają drogi rozstania z nałogiem. Saszetkom nikotynowym wnikliwie przygląda się między innymi także prof. Andrzej Sobczak ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach, który na swoim blogu pisze: - Niewątpliwie mamy do czynienia z najmniej szkodliwym dla palaczy alternatywnym produktem dostarczającym nikotynę. Jeśli palacze zdobędą się na wysiłek aby całkowicie przejść z palnych wyrobów tytoniowych na woreczki nikotynowe będzie, to tylko z korzyścią dla ich zdrowia a być może również wspomoże to proces uniezależnienia się od nikotyny. Wiadomo - najlepiej porzucić wszelkie używki, ale jeżeli wydaje się to zbyt trudne, warto postawić na potencjalnie mniej toksyczne rozwiązania - tym bardziej, że saszetek nikotynowych, np. dostępnych od czerwca w Polsce VELO,  można używać dyskretnie, właściwie w każdym miejscu, bez szkody i dyskomfortu dla innych. 
 
Nadchodzące wakacje często będą wiązać się z krótszymi czy dłuższymi podróżami. To także czas spotkań towarzyskich, a nie wszyscy tolerują zapach tytoniu, nie mówiąc już o szkodliwości biernego palenia. Witajcie wakacje, witaj wolności od „dymka”.
Kredico 2021
Komentuj, logując się przez Facebooka, Google+, Twittera, Disqus LUB pisz jako gość
Zespół Szkół nr 1 gospodarzem międzynarodowego spotkania

Zespół Szkół nr 1 gospodarzem międzynarodowego spotkania

Zespół Szkół nr 1 im. Marii Skłodowskiej-Curie w Wyszkowie jest gospodarzem niezwykłego spotkania uczniów z sześciu państw uczestniczących w projekcie Erasmus+ Pupils teach Pupils.
zobacz więcej
Wielkanocne spotkanie w Szkole Przysposabiającej do Pracy (foto)

Wielkanocne spotkanie w Szkole Przysposabiającej do Pracy (foto)

Na wielkanocnej uroczystości spotkali się uczniowie i absolwenci Szkoły Przysposabiającej do Pracy, a także ich rodzice. Spotkania najstarszych uczniów ZSS w Brańszczyku są już tradycją szkoły.
zobacz więcej
Zabawa dzieci z Przedszkola nr 9 z Pinokiem (foto)

Zabawa dzieci z Przedszkola nr 9 z Pinokiem (foto)

W ramach współpracy dzieci z Przedszkola nr 9 po raz kolejny brały udział w lekcji bibliotecznej. Tematem spotkania była 190. rocznica urodzin Carla Collodiego.
zobacz więcej
Eleganckie marynarki w sam raz do pracy

Eleganckie marynarki w sam raz do pracy

Marynarki i żakiety to najlepszy dodatek, który w jednej chwili uzupełni strój biurowy, a zwykłym jeansom doda charakteru i ekstrawagancji. Pomoże skompletować zestaw do pracy, na wieczór i na popołudniowe wyjście. Możemy łączyć je z bluzkami, koszulami, spodniami, sukienkami, spódnicami... i zawsze będziemy wyglądać elegancko i profesjonalnie. Wiosną i latem marynarka zastąpi kurtkę, a jesienią i zimą bez problemu zmieści się pod płaszczem. Elegancka marynarka od lat stanowi też nierozerwalny element stroju biznesowego. Znajdziemy ją w każdym banku, biurze i sekretariacie. Pojawia się jednak pytanie, jaki model wybrać? Jakie marynarki będą w sam raz do pracy?
zobacz więcej