Baner desktopowy
Baner mobilny

Od czytelników

Bezpłatny dojazd do Muzeum Cypriana Norwida w Dębinkach
Czekasz na dobry moment, by rzucić palenie? Właśnie taki nadchodzi

Czekasz na dobry moment, by rzucić palenie? Właśnie taki nadchodzi

Rzucanie palenia nigdy nie jest łatwe, zawsze wymaga dużej dyscypliny i jeszcze większej motywacji. Są też momenty, które nie sprzyjają tej decyzji. Jesienią i zimą, gdy za oknem szybko robi się ciemno, dni stają się krótsze, a aura nie zachęca do podejmowania aktywności, motywacja spada do poziomu zerowego. Wymówki, że zimno i ciemno staną się już za kilka chwil nieaktualne, bo wiosna zbliża się wielkimi krokami.
zobacz więcej
Młodzież Skłodowskiej na praktyce zawodowej w Barcelonie (FOTO)

Młodzież Skłodowskiej na praktyce zawodowej w Barcelonie (FOTO)

W niedzielę, 6 marca czternastu uczniów z klas III Technikum nr 1 w Zespole Szkół nr 1 im. Marii Skłodowskiej-Curie w Wyszkowie, kształcących się w zawodach: technik budownictwa, technik organizacji turystyki oraz technik żywienia i usług gastronomicznych wraz z opiekunem  p. Katarzyną Sawicką – kierownikiem szkolenia praktycznego, wyjechało na czterotygodniowy staż zawodowy do Barcelony. 
zobacz więcej
Wyszkowska biblioteka podsumowuje długotrwałe projekty (FOTO)

Wyszkowska biblioteka podsumowuje długotrwałe projekty (FOTO)

Biblioteka Miejska zakończyła dwie akcje: konkurs „Quiz z Norwidem” zorganizowany z okazji Roku Norwida 2021 oraz projekt „Sieć na kulturę”.
zobacz więcej
Gdzie w najbliższych dniach nie będzie prądu?

Gdzie w najbliższych dniach nie będzie prądu?

zobacz więcej
Wędrująca wystawa piłsudczyków (FOTO)

Wędrująca wystawa piłsudczyków (FOTO)

Związek Piłsudczyków RP Okręg Nadbużański w Wyszkowie obchodził w lutym swoje 10-lecie. Z tej okazji została też przygotowana wystawa fotograficzna. Piłsudczycy pokazali na niej, oczywiście w telegraficznym skrócie, swoją bogatą działalność. Wystawa odwiedziła już w Wyszkowie Szkołę Podstawową nr 4 i CEZiU „Kopernik”, a także szkołę w Porębie, której patronem jest Józef Piłsudski. 
zobacz więcej
Codzienna rutyna a rzucanie palenia

Codzienna rutyna a rzucanie palenia

Wielu badaczy i organizacji, a także instytucji zdrowia publicznego na całym świecie przygląda się nowym produktom mającym stanowić potencjalnie mniej szkodliwą alternatywę dla tradycyjnych papierosów. Jednak nałóg to nie tylko kwestia uzależnienia od nikotyny, ale także powielania codziennych rytuałów. Dlatego warto podjąć ten wysiłek, na przykład zmieniając na jakiś czas otoczenie.
zobacz więcej
Zitcom