Od czytelników

W Nowym Roku zostaw papierosy za sobą

W Nowym Roku zostaw papierosy za sobą

Rzucenie papierosów to jedno z najczęstszych noworocznych postanowień Polek i Polaków. Od kilku lat widnieje na szczycie listy zmian, które chcielibyśmy wprowadzić w naszym życiu. Tak, żeby wraz ze zmianą kartki w kalendarzu, zmienić też siebie – na lepsze. W Polsce papierosy pali prawie 8 milionów osób, ale chęć ich rzucenia wyraża tylko 12 proc. z nas. To jeden z trzech najniższych wyników w Unii Europejskiej. Są jednak sposoby pozwalające palaczom zwiększyć szanse na rozstanie z „dymkiem”. Nawet tym, którzy co roku obiecują sobie, że rzucą papierosy, a potem i tak do nich wracają. 
zobacz więcej
Rodzinny Kapitał Opiekuńczy: Jak złożyć wniosek? Jakie dokumenty załączyć?

Rodzinny Kapitał Opiekuńczy: Jak złożyć wniosek? Jakie dokumenty załączyć?

1 stycznia wszedł w życie rodzinny kapitał opiekuńczy, czyli nowe świadczenie dla rodzin z małymi dziećmi. By je otrzymać, konieczne jest złożenie wniosku. Jak to zrobić? Jakie dokumenty należy załączyć? Gdzie szukać ewentualnej pomocy?
zobacz więcej
„Przedsiębiorczość na planszy”: podsumowanie projektu z edukacji przedsiębiorczej młodzieży

„Przedsiębiorczość na planszy”: podsumowanie projektu z edukacji przedsiębiorczej młodzieży

Podsumowanie realizacji projektu „Gra na start! Edukacja przedsiębiorcza młodzieży z wykorzystaniem planszowej gry edukacyjnej”.
zobacz więcej
Uczniowski pokaz wyjątkowej mody z recyklingu (FOTO)

Uczniowski pokaz wyjątkowej mody z recyklingu (FOTO)

Każdy człowiek żyje w otoczeniu przyrody, która jest podstawowym źródłem przeżyć i wiedzy. Abyśmy mogli docenić przyrodę, już w szkole nauczyciel powinien odpowiednio pokierować i nadać cel.
zobacz więcej
Pięciodniowe warsztaty dla uczniów w Turnieju Trójgamicznym w Białymstoku

Pięciodniowe warsztaty dla uczniów w Turnieju Trójgamicznym w Białymstoku

Dzięki sukcesowi uczniów Zespołu Szkół Nr 3 im. Jana Kochanowskiego w Wyszkowie w pierwszym etapie Turnieju Trójgamicznego, grupa młodych programistów pojechała w grudniu na pięciodniowe warsztaty w pod opieką pani Katarzyny Buźniak i pana Michała Łobacza.
zobacz więcej
Kolędowanie w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Zabrodziu (FOTO)

Kolędowanie w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Zabrodziu (FOTO)

Święta Bożego Narodzenia nieodłącznie związane są z tradycją wspólnego śpiewania kolęd. Tę tradycję od kilku lat podtrzymują uczniowie Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Zabrodziu.
zobacz więcej
ASF - 2021
W nowym roku na nowo pomyśl o swoim zdrowiu i rzuć palenie

W nowym roku na nowo pomyśl o swoim zdrowiu i rzuć palenie

U progu kolejnego roku wszyscy chcą wierzyć w nowy początek, a to, jaki on będzie, w ogromnej mierze zależy tyko od nas. Antropolog David Graebera powiedział: „Ostateczna, ukryta prawda o świecie jest taka, że to ludzie go stwarzają. I równie dobrze mogliby stwarzać go inaczej”.
zobacz więcej
Dodatkowy zasiłek opiekuńczy dla rodziców od 20 grudnia

Dodatkowy zasiłek opiekuńczy dla rodziców od 20 grudnia

W związku z wprowadzeniem nauki zdalnej od 20 grudnia 2021 r. do 9 stycznia 2022 r. rodzicom i opiekunom będzie przysługiwał dodatkowy zasiłek opiekuńczy. Świadczenie przysługuje rodzicom dzieci poniżej 8 lat lub dzieci starszych z orzeczoną niepełnosprawnością.
zobacz więcej
Co warto wiedzieć, by więcej nie wychodzić „na dymka”

Co warto wiedzieć, by więcej nie wychodzić „na dymka”

Rozwój technologii na przestrzeni ostatnich kilkunastu lat pozwolił osobom palącym zyskać więcej możliwości zastąpienia najbardziej zgubnych dla zdrowia papierosów – innymi, potencjalnie mniej szkodliwymi zastępnikami. Co warto o nich wiedzieć?
zobacz więcej
ZUS przypomina, że od 1 stycznia będzie przyjmował wnioski o 500 plus

ZUS przypomina, że od 1 stycznia będzie przyjmował wnioski o 500 plus

Zakład Ubezpieczeń Społecznych jest przygotowany do obsługi programu Rodzina 500 plus. Od 1 stycznia 2022 roku ZUS będzie przyjmował wnioski o nowe świadczenia tylko w formie elektronicznej. Z kolei gminy będą kontynuowały wypłaty przyznanych już świadczeń, ale tylko do końca okresu, na jaki zostały przyznane, czyli do końca maja 2022 r.
zobacz więcej
55 drzew i blisko 10 tysięcy krzewów gmina zasadziła przy Alei Marszałka Józefa Piłsudskiego (FOTO)

55 drzew i blisko 10 tysięcy krzewów gmina zasadziła przy Alei Marszałka Józefa Piłsudskiego (FOTO)

zobacz więcej
Nikt tak nie czeka na mikołaja, jak przedszkolaki (FOTO)

Nikt tak nie czeka na mikołaja, jak przedszkolaki (FOTO)

zobacz więcej