Stres – potężny wróg młodzieży (foto)

Od czytelników

Stres – potężny wróg młodzieży (foto)

12.03.2018
autor: Martyna Ochmańska
Jestem uczennicą Zespołu Szkół nr3 im. Jana Kochanowskiego w Wyszkowie , która zajęła I miejsce w etapie rejonowym Ogólnopolskiej Olimpiady Zdrowego Stylu Życia w kategorii szkół ponadgimnazjalnych. Kwalifikując się do etapu wojewódzkiego, moim zadaniem było przeprowadzenie w szkole akcji związanej z tematyką konkursu. Zdecydowałam się na temat dotyczący walki młodzieży ze stresem, bo sama z własnego doświadczenia wiem, że jest to teraz bardzo powszechny problem.
W czwartek 1 marca odbyło się spotkanie z psychologiem, Panią Anną Sztorc. W ciekawy sposób przybliżyła tajniki metod, które pomogą nam zwalczyć stres maturalny. W piątek przedstawiłam prezentację multimedialną i wyniki przeprowadzonych przeze mnie badań wśród klas maturalnych. Aż ponad połowa uczniów przyznała w ankietach, że nie radzi sobie ze stresem. Skutkiem jest stale wzrastająca liczba młodzieży, która popada w depresje, a co za tym idzie większa liczba popełnianych samobójstw. Brak umiejętności radzenia sobie ze stresem prowadzi do częstszego stosowania używek i jest przyczyną dolegliwości, które nie powinny występować w tak młodym wieku . Wzrasta także liczba lekomanów. To wszystko stanowi błędne koło. Dlatego zdecydowałam się poruszyć ten temat . Po przedstawieniu prezentacji, zaprezentowałam technikę relaksacyjną, która, mam nadzieję, chociaż w małym stopniu pomoże moim rówieśnikom w walce ze stresem.
Całą akcję pomogła mi przeprowadzić Pani Agnieszka Zdrojewska, nauczycielka biologii.
MajsterPlus728x240
Komentuj, logując się przez Facebooka, Google+, Twittera, Disqus LUB pisz jako gość
Ślubowanie pierwszaków w Lucynowie (foto)

Ślubowanie pierwszaków w Lucynowie (foto)

„Witaj, pierwsza klaso!” – usłyszeliśmy 20 października 2016 r., kiedy jedenaścioro pierwszoklasistów miało swoje święto. Był to bardzo ważny dzień w ich szkolnym życiu, ponieważ zostali przyjęci do grona braci uczniowskiej i stali się pełnoprawnymi uczniami naszej szkoły. Ślubowanie to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdego ucznia, dlatego uroczystość miała bardzo podniosły, a zarazem radosny charakter.
zobacz więcej
40 lat minęło…

40 lat minęło…

W 1978 roku Kuratorium Oświaty i Wychowania w Ostrołęce powołało w Długosiodle Zasadniczą Szkołę Rolniczą. W tym samym roku utworzono również Średnie Studium Zawodowe dla dorosłych na podbudowie programowej szkoły podstawowej kształcące w zawodzie rolnika. Organem prowadzącym był wtedy Urząd Wojewódzki Wydział Rolnictwa, Leśnictwa i Skupu w Ostrołęce. Teraz placówkę – pod nazwą Zespół Szkół – prowadzi Starostwo Powiatowe w Wyszkowie.
zobacz więcej
Sprawdź, czy przekraczasz limity dorabiania do świadczeń

Sprawdź, czy przekraczasz limity dorabiania do świadczeń

Emeryci, którzy nie osiągnęli powszechnego wieku emerytalnego oraz renciści mogą więcej dorobić do swojego świadczenia. Od marca wzrosły kwoty limitów, na jakie muszą uważać.
zobacz więcej
Podziękowanie za pomoc w czasie epidemii (foto)

Podziękowanie za pomoc w czasie epidemii (foto)

Miejmy nadzieję, że epidemia koronawirusa za jakiś czas odejdzie do historii. Powoli wracamy do normalnego życia, pamiętając oczywiście jeszcze w wielu sytuacjach o maseczkach i dystansie społecznym. W trudnych momentach, gdy maseczek brakowało na rynku, w akcję ich szycia zaangażowało się wiele osób, grup, środowisk. Jedną z takich grup byli mieszkańcy Knurowca, którzy na potrzeby społeczności powiatu wyszkowskiego, w ramach akcji koordynowanej przez Starostwo Powiatowe w Wyszkowie, uszyli ponad 4,5 tysiąca maseczek!
zobacz więcej