Gdy potrzebujesz wsparcia, gdy izolacja sprawia, że w domu brakuje przestrzeni na wszystkie problemy, które się tam skumulowały, możesz o tym porozmawiać. Na Mazowszu działa zdalnie wiele punktów udzielających pomocy.

Zakazy i ograniczenia, jakie ostatnio zostały wprowadzone, są dla wielu osób niezrozumiałe. Zaburzony tryb życia daje znać o sobie. Zwykłe czynności stają się trudnością nie do pokonania. Niektórzy będą potrzebowali pomocy w obliczu kryzysu psychicznego.
Podpowiadamy, gdzie jej szukać:
• Terapeutyczny Telefon Wsparcia dla Seniorów. Fundacja Instytut Świadomości (do 30.04.2020 r.)
 tel. 660 519 565
 e-mail: naukaiswiadomosci@gmail.com
 www.instytutswiadomosci.online
• Pomoc psychologiczna Somatic dla seniorów przebywających w domu
 794 200 004 – zapisy przez SMS
 (bezpłatne konsultacje, porady psychologa przez telefon, wideo, Skype, Whatsapp do 15.04.2020 r.)
• Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM
 tel. 733 563 311
 e-mail: twojpsycholog2@gmail.com
• Węgrowska Fundacja By The Way w każdy PONIEDZIAŁEK w godz. 16:00-19:00 oraz CZWARTEK w godz. 17:00–19:00 pełni dyżur psycholog Monika Wrzosek-Tulwin, gotowa udzielić wsparcia, porady oraz informacji osobom, które tego potrzebują (poradnictwo bezpłatne)
 tel. 504 584 108
• Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę
 tel. 116 111
 https://116111.pl/
• Fundacja Feminoteka dla kobiet doświadczających przemocy lub zagrożonych przemocą
 tel. 888 88 33 88 – od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00-20.00
 bezpłatne porady prawne i psychologiczne – telefonicznie, mailowo, przez Skype lub inną  formę, która będzie odpowiednia
 e-mail: omoc@feminoteka.pl
• Asperger – KONSULTACJE ON-LINE W KARUZELI Radomskie Stowarzyszenie Karuzela
 konsultacje on-line: logopedyczne, psychologiczne, fizjoterapeutyczne dotyczące również  zaburzeń integracji sensorycznej Konsultacje on-line prowadzone będą przez Skype –  bez  konieczności zakładania konta
 www.karuzela.org
• Stowarzyszenie "Mamy Czas" Klub Mam i Tatusiów na Bielanach zaprasza do wspólnej zabawy z uśmiechem i w zdrowiu na YouTube
 www.youtube.com/channel/UCcVEmcjPINV24Y5tiWQaqMw
Mazowieckie Centrum Polityki Społecznej