Stres – potężny wróg młodzieży (foto)

Od czytelników

Stres – potężny wróg młodzieży (foto)

12.03.2018
autor: Martyna Ochmańska
Jestem uczennicą Zespołu Szkół nr3 im. Jana Kochanowskiego w Wyszkowie , która zajęła I miejsce w etapie rejonowym Ogólnopolskiej Olimpiady Zdrowego Stylu Życia w kategorii szkół ponadgimnazjalnych. Kwalifikując się do etapu wojewódzkiego, moim zadaniem było przeprowadzenie w szkole akcji związanej z tematyką konkursu. Zdecydowałam się na temat dotyczący walki młodzieży ze stresem, bo sama z własnego doświadczenia wiem, że jest to teraz bardzo powszechny problem.
W czwartek 1 marca odbyło się spotkanie z psychologiem, Panią Anną Sztorc. W ciekawy sposób przybliżyła tajniki metod, które pomogą nam zwalczyć stres maturalny. W piątek przedstawiłam prezentację multimedialną i wyniki przeprowadzonych przeze mnie badań wśród klas maturalnych. Aż ponad połowa uczniów przyznała w ankietach, że nie radzi sobie ze stresem. Skutkiem jest stale wzrastająca liczba młodzieży, która popada w depresje, a co za tym idzie większa liczba popełnianych samobójstw. Brak umiejętności radzenia sobie ze stresem prowadzi do częstszego stosowania używek i jest przyczyną dolegliwości, które nie powinny występować w tak młodym wieku . Wzrasta także liczba lekomanów. To wszystko stanowi błędne koło. Dlatego zdecydowałam się poruszyć ten temat . Po przedstawieniu prezentacji, zaprezentowałam technikę relaksacyjną, która, mam nadzieję, chociaż w małym stopniu pomoże moim rówieśnikom w walce ze stresem.
Całą akcję pomogła mi przeprowadzić Pani Agnieszka Zdrojewska, nauczycielka biologii.
Office Expert
Komentuj, logując się przez Facebooka, Google+, Twittera, Disqus LUB pisz jako gość
Ślubowanie klas pierwszych (foto)

Ślubowanie klas pierwszych (foto)

Rozpoczęcie nauki w szkole jest ważnym momentem w życiu zarówno dziecka, jak i jego rodziców. Ogromne przeżycie stanowi dla maluchów pierwsza szkolna uroczystość - ślubowanie pierwszoklasistów. Wydarzenie takie w Szkole Podstawowej im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Leszczydole Starym miało miejsce w piątek 20 października. W uroczystości uczestniczyli zaproszeni goście: proboszcz parafii św. Rodziny oraz przedstawiciele Nadleśnictwa Wyszków, Państwowej Straży Pożarnej, Komendy Powiatowej Policji, WKU w Wyszkowie, a także licznie przybyli rodzice i cała społeczność szkolna.
zobacz więcej
Patroni naszych ulic (foto)

Patroni naszych ulic (foto)

W niedzielne południe 13 listopada 2016 r. uczniowie klasy 2B Gimnazjum nr 1 wzięli udział w akcji IPN-u „Patroni naszych ulic”.
zobacz więcej
Spotkania wigilijne w Przedszkolu nr 9 (foto)

Spotkania wigilijne w Przedszkolu nr 9 (foto)

W tygodniu poprzedzającym Święta Bożego Narodzenia w Przedszkolu nr 9 w Wyszkowie odbywały się spotkania wigilijne w każdej grupie wiekowej. W tych dniach zagościła u nas niepowtarzalna magia, którą kryją Święta Bożego Narodzenia.
zobacz więcej
Wyjątkowa uroczystość w ZSS w Brańszczyku (foto)

Wyjątkowa uroczystość w ZSS w Brańszczyku (foto)

W środę 19 października w Zespole Szkół Specjalnych w Brańszczyku odbyła się niezwykła uroczystość. Do braci uczniowskiej przyjęto nowych uczniów. Zostali serdecznie powitani miłym słowem, piosenką i spektaklem teatralnym pt.: „Bądź sobą”. Dyrektor szkoły Elżbieta Piórkowska dokonała pasowania na ucznia i wręczyła dzieciom upominki. Starsi uczniowie życzyli nowym koleżankom i kolegom, by w szkole realizowali swoje marzenia, kształtowali charaktery i nauczyli się być dobrymi ludźmi.
zobacz więcej
Odwiedź naszą stronę www Odwiedź nas na facebooku
Odwiedź naszą stronę www Odwiedź nas na facebooku