Stres – potężny wróg młodzieży (foto)

Od czytelników

Stres – potężny wróg młodzieży (foto)

12.03.2018
autor: Martyna Ochmańska
Jestem uczennicą Zespołu Szkół nr3 im. Jana Kochanowskiego w Wyszkowie , która zajęła I miejsce w etapie rejonowym Ogólnopolskiej Olimpiady Zdrowego Stylu Życia w kategorii szkół ponadgimnazjalnych. Kwalifikując się do etapu wojewódzkiego, moim zadaniem było przeprowadzenie w szkole akcji związanej z tematyką konkursu. Zdecydowałam się na temat dotyczący walki młodzieży ze stresem, bo sama z własnego doświadczenia wiem, że jest to teraz bardzo powszechny problem.
W czwartek 1 marca odbyło się spotkanie z psychologiem, Panią Anną Sztorc. W ciekawy sposób przybliżyła tajniki metod, które pomogą nam zwalczyć stres maturalny. W piątek przedstawiłam prezentację multimedialną i wyniki przeprowadzonych przeze mnie badań wśród klas maturalnych. Aż ponad połowa uczniów przyznała w ankietach, że nie radzi sobie ze stresem. Skutkiem jest stale wzrastająca liczba młodzieży, która popada w depresje, a co za tym idzie większa liczba popełnianych samobójstw. Brak umiejętności radzenia sobie ze stresem prowadzi do częstszego stosowania używek i jest przyczyną dolegliwości, które nie powinny występować w tak młodym wieku . Wzrasta także liczba lekomanów. To wszystko stanowi błędne koło. Dlatego zdecydowałam się poruszyć ten temat . Po przedstawieniu prezentacji, zaprezentowałam technikę relaksacyjną, która, mam nadzieję, chociaż w małym stopniu pomoże moim rówieśnikom w walce ze stresem.
Całą akcję pomogła mi przeprowadzić Pani Agnieszka Zdrojewska, nauczycielka biologii.
PBS Wyszków - wygodny kredyt
Komentuj, logując się przez Facebooka, Google+, Twittera, Disqus LUB pisz jako gość
Leczenie atopowego zapalenia skóry

Leczenie atopowego zapalenia skóry

Egzema, lepiej znana jako atopowe zapalenie skóry lub AZS to choroba zapalna skóry o przewlekłym charakterze. Charakteryzuje się długo utrzymującym się świądem, typowe są dla niej również okresy zaostrzenia, które nawracają dość regularnie. Problem może dotyczyć nawet 1,4% dorosłych Polaków i nawet 9,2% dzieci.
zobacz więcej
Bułgarskie wakacje orkiestry OSP

Bułgarskie wakacje orkiestry OSP

Od 26 lipca do 6 sierpnia Młodzieżowa Orkiestra Dęta OSP w Wyszkowie przebywała na warsztatach muzycznych w Bułgarii. Ostatni raz orkiestra koncertowała na Bałkanach cztery lata temu, biorąc udział w festiwalu Balkan Folk Fest. Tym razem wyszkowska młodzież wypoczywała w malowniczej miejscowości St. Konstantin i Elena, w pobliżu Warny.
zobacz więcej
VIII Gminny Konkurs Biblijny (foto)

VIII Gminny Konkurs Biblijny (foto)

Będziesz Biblię kochał bardziej niż rodziców. Nigdy się z nią nie rozstaniesz. A gdy zestarzejesz się, dojdziesz do przekonania, że wszystkie książki, jakie przeczytałeś w życiu, są tylko nieudolnym komentarzem do tej jedynej księgi.” (Roman Brandstaetter)
Tymi słowami rozpoczął się VII Gminny Konkurs Biblijny „Z Biblią na Ty”, który zorganizowała Szkoła Podstawowa nr 2 w Wyszkowie, przy współpracy z parafią św. Idziego, aby uwielbić 100. rocznicę objawień Matki Bożej w Fatimie oraz Wielkiego Papieża św. Jana Pawła II.
zobacz więcej
Konferencja podsumowująca staż w Granadzie (foto)

Konferencja podsumowująca staż w Granadzie (foto)

Konferencja podsumowująca staż zagraniczny uczniów CEZiU „Kopernik” w ramach projektu Erasmus+ „Solidny zawód sposobem na sukces na europejskim rynku pracy” odbyła się 30 listopada. Uroczystość prowadzili Adrian Kałuski z IV TPS i Radosław Rakowski z IV TE.
zobacz więcej
fotobudka star - czarne tło
Zitcom
fotobudka star - czarne tło