Spotykasz się ze znajomym/part-nerem/kimś obcym, rozmawiacie i nagle coś się w tobie załamuje. Nie masz siły, głowę zaczynają wypełniać dołujące myśli. Myślisz sobie: co się dzieje?!
 

Wampir energetyczny - to dość zabawne sformułowanie - określa osoby, przy których zmieniamy nastawienie na negatywne, nabieramy przekonania, że nasze plany, założenia i tak pewnie nie zostaną zrealizowane. Przy takich osobach, możemy czuć brak chęci do działania i mieć poczucie winy.

Jest kilka ich rodzajów:
 

Narcyz

Potrzebuje afirmacji, okazywania miłości, ale nie potrafi dać tego w zamian. Z ciepłej osoby potrafi nagle stać się zimny, oschły. Oczekuje od nas poddaństwa, miłych słów, by na nowo urosnąć w siłę mentalną i fizyczną. 
 

Krytyk/Kontroler

Cokolwiek chcesz zrobić, powie ci, że i tak się nie uda. Ciągle niezadowolony ze swojego życia, ale choć ma wystarczająco siły, wiedzy, chęci, by zacząć zmieniać je na lepsze, to woli krytykować, wszystko i wszystkich wokół, niż zająć się w sposób konstruktywny swoimi problemami.
 

Ofiara

Jest szczęśliwy, kiedy jest nieszczęśliwy. Opowiada ciągle o swoich bolączkach. Nie interesują go twoje rady, realna zmiana sytuacji. Tego typu wampir gra na naszym poczuciu odpowiedzialności i poczuciu winy.
 

Emocjonalny sadysta

Inteligentny, bystry, wyśmienity obserwator. Jednego dnia będzie traktował cię z szacunkiem, by już na drugi dzień podkopać twoją wartość. Może wykorzystywać Twój strach i niepewność. Stosuje ironię, aluzje, wie w jakie punkty uderzać, żebyś to ty przepraszał.
 

Wampir emocjonalny często nie jest świadomy, że nim jest. Jednak zawsze jest osobą, która potrzebuje dowartościowania, wzmocnienia ze strony osób z otoczenia, żeby czuć się lepiej. Manipulacja ze strony wampira kosztem uczuć drugiej osoby jest skutkiem nieumiejętności radzenia sobie z własnymi emocjami. Wszelkie próby zabierania energii od innych osób, to nieświadoma chęć zaspo-kojenia miłości, akceptacji, których zabrakło w  jego życiu.

Nie daj się sprowokować. Odwróć wektor energii. Energia podąża za uwagą. Jeśli nie dasz się wmanipu-lować i nie podążysz np. za krytyką danej osoby na swój temat, tzn. nie zaczniesz się smucić, a zlekceważysz tę uwagę, to wyjdziesz obronną ręką z tego typu relacji.